乾燥・うるおいケア 更年期の“ゆらぎ肌”はなぜ？急に化粧品がしみる時の、やさしいケア
更年期に入って、今まで平気だった化粧品が急にしみる…。それは、バリア機能が一時的に弱まる「ゆらぎ肌」かもしれません。薬剤師でひとりの当事者が、乾燥との関係と、ゆらいでいる時の「引き算」のやさしいケアを、やさしく解説します。
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シミ・くすみケア 更年期のシミ・くすみはなぜ？“隠す”前に知りたい、原因と正直なケアの話
更年期に入って、顔全体のくすみやシミが気になる…。くすみには、乾燥・古い角質・糖化など複数の原因が重なっています。薬剤師でひとりの当事者が、更年期のシミ・くすみの仕組みと「予防が9割」のケア、化粧品でできること・できないことを、正直に解説します。
紫外線・UVケア 更年期こそ、日焼け止め。“夏だけUV”を卒業する理由と選び方
日焼け止めは“夏だけ”になっていませんか。更年期の肌にとって、紫外線はシミ・たるみ・乾燥に関わる最大の外的要因。薬剤師でひとりの当事者が、なぜ一年中のUV対策が大事なのか、日焼け止めの選び方・塗り方のコツまで、やさしく解説します。
ハリ・たるみケア 更年期のハリ・たるみはなぜ？今日からできる、肌の“ハリ”の育て方
更年期に入って、フェイスラインがぼやける・ほうれい線が気になる…。そのハリ低下には、紫外線・ホルモン・糖化が関わっています。薬剤師でひとりの当事者が、更年期のたるみの理由と、今日からできる「守って育てる」ハリケアを、やさしく解説します。
乾燥・うるおいケア 更年期の乾燥肌はなぜ？ちゃんとケアしても乾く理由と、保湿の見直し方
化粧水も乳液もちゃんと使っているのに、更年期に入って乾く…。その理由は、肌が水分を"抱えておけない状態"に変わっているから。薬剤師でひとりの当事者が、更年期の乾燥肌の仕組みと、セラミド・油分を軸にした保湿の見直し方をやさしく解説します。
更年期スキンケアの基本 更年期で肌が変わるのはなぜ？今日から見直すスキンケアの基本
更年期に入って「肌が変わった」と感じていませんか。乾燥・つっぱり・しみる…その背景には女性ホルモンの変化があります。薬剤師であり同世代の当事者が、肌が変わる理由と、今日から見直せるスキンケアの基本をやさしく解説します。
Uncategorized 肌とずっと向き合ってきました。
はじめまして。「更年期スキンケアノート」へ、ようこそ。このブログを始めた、運営者のあいさつから書かせてください。子どもの頃から、ずっと肌に悩んできました子どもの頃の悩みは、そばかす。思春期になると、今度はニキビ。物心ついた頃から、わたしはず...